Die Yogaschule in Münster
für Kaula Yoga traditionell
Die Urform des Yogas
Evelyn Plaschke - Yogalehrerin aus Münsters Süden
Der Weg …
Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken des Geistes.
yogas chitta vritti nirodha
Mit diesem Kernsatz aus Patanjalis Yoga Sutra begann schon mein erster Flyer im Jahr 2008 – und auch heute, auf meiner ersten Website, möchte ich wieder mit ihm beginnen. Doch wie gelingt das? Was – oder wer – hilft mir dabei? Geht das überhaupt? Immer wieder verfalle ich in dieses Gedankenkarussell. Was kann ich dagegen tun? Kennst du diese Fragen? Dann bist du hier genau richtig.
Mein Weg …Schon 1979 habe ich mich intensiv mit dieser Frage beschäftigt und bin – zuerst durch das Studium der Yogaphilosophie und später durch Reisen nach Asien – immer tiefer eingetaucht. Immer wieder haben mich die Gelassenheit und Lebensfreude der Asiaten inspiriert und in ihren Bann gezogen. In überwiegend buddhistischen Tempelanlagen und indischen Ashrams habe ich das Meditieren gelernt – und es ist zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden, nicht nur auf der Yogamatte.
Gern möchte ich dich auf deinem Weg begleiten, deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und dein volles Potenzial zu leben. Wenn du wirklich lernst, zu entspannen, wirst du beginnen, dich auszuweiten. So kannst du nach und nach dein eigentliches Selbst immer mehr leben – und dein wirklicher Yogaweg kann beginnen. Du wirst im traditionellen Kaula Yoga lernen, deiner intuitiven Körper-Achtsamkeit zu folgen. Plötzlich fühlst du dich präsent und lebendig.
Schön, dass du Kaula Yoga traditionell – dieses besondere Yoga – und damit auch mich gefunden hast.
Ich bin Evelyn Plaschke und seit 2008 selbstständig in meinem wunderschönen Yogastudio in Münster-Gremmendorf tätig.
Wir haben hier im Laufe der Jahre gemeinsam einen geschützten Raum geschaffen, in dem Heilung und echte persönliche Weiterentwicklung geschehen kann – und geschieht.
Hier wird großer Wert auf authentisches Yoga und persönliche Entwicklung gelegt. In kleinen Gruppen – beim Yoga, in Meditationen, Seminaren, Tagesworkshops und Life Coachings – findest du alles, um dich vertrauensvoll auf die Reise nach innen zu begeben.
Du findest dich!
Meine Angebote für deinen Weg in Klarheit, Freude & Fülle:
- Kaula Yoga traditionell – Meditation in Bewegung
- Ayurvedische Walkingmassage
- Integrales Yoga
- Stille Meditationen
- Chakra Healing
- Life Coaching
- Spirituelles Coaching
- Seminare und Tagesworkshops
- Besondere Reisen in kleinen Gruppen nach Indien, Nepal und Bali
Meine Ausbildungen
Ich bin umfassend im integralen Yoga nach Swami Sivananda ausgebildet (642 Stunden, Abschluss 2008, in Indien und Deutschland).
In Rishikesh erhielt ich Sanskrit-Unterricht am Ganges von Swami Hamsananda – dem letzten noch lebenden Schüler Sivanandas – sowie meine spirituelle Einweihung in den Namen „Bhavaani“.
Später absolvierte ich in Tiruvannamalai und Adivannamalai (Südindien) eine weitere Yogalehrerausbildung (500 Stunden) in seiner Tradition.
Raja-Yoga, Geistesschulung und meine erste Einweihung erhielt ich von Leela Mata – in Deutschland und in ihrem Ashram in Pennsylvania (USA).
Traditionelles Kaula Yoga (Shaiva-Shakta-Tantra), Ayurveda und Walking-Massage lernte ich im Sri Kali Ashram bei Bhagavan Shanmukha Anantha Natha (500 Stunden, Abschluss 2015).
Insgesamt: 1.642 Stunden Yoga-Ausbildungen (RYS & BYV).
Was ist Tantra Yoga/Kaula Yoga?
Tantra Yoga traditionell (auch Kaula Yoga genannt) ist eine meditative Form des Yoga, die den Körper lehrt, zu meditieren.
In diesem Yogastil geht es um Entspannung!
Im Gegensatz zu vielen anderen Yogarichtungen, bei denen der Fokus auf den beanspruchten Muskeln liegt – dort, wo die Dehnung spürbar ist, etc. – wirst du beim Kaula Yoga durch die Atmung und die Asanas in tiefe Entspannung und Meditation geführt.
Du wirst zu einer intuitiven Körperwahrnehmung finden und wirst weder im Yoga noch in deinem Leben außerhalb der Matte performen oder dich für andere verbiegen – einfach ausgedrückt.
Die Voraussetzung dafür ist jedoch ein ernsthaftes Einlassen auf diesen besonderen Yogaweg.
Wenn du dich wirklich auf dieses einzigartige, besondere Yoga einlässt, wirst du dich immer natürlicher verhalten – deiner wahren Natur entsprechend, wie wir im Yoga sagen.
So wirst du dein wahres Selbst ausdrücken können: das, was du wirklich bist – jenseits deiner Masken und übernommenen Glaubensvorstellungen.
Dieses wunderbare, authentische Yoga besteht aus einer stehenden Reihe, die dir durch tiefe Atmung und Asanas viel Energie und Kraft bringt, und einer liegenden Reihe aus dem klassischen Ayurveda.
Kaula Yoga traditionell basiert auf altem, tiefem ayurvedischen Wissen über Prana und die Doshas.
Es ist eine Yogapraxis, die dein feinstoffliches Energiesystem ausgleicht und dich somit physisch, mental, energetisch und emotional in Balance bringt.
Ich möchte dich einladen, einfach zu beginnen – und dich ernsthaft auf diese besondere, dich ausweitende Yogareise zu begeben.
Wie Gandhi schon sagte:
„Sei du selbst die Veränderung, die du in der Welt sehen willst.“
Lass dich berühren von der Magie dieser kraftvollen, sanften Praxis.
Beginne JETZT!
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitags |
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| 09:00 – 10:15 Kaula Yoga Traditionell – bewegte Meditation |
09:00 – 10:15 Kaula Yoga Traditionell – bewegte Meditation |
Lifecoachings, Einzelseminare & Workshops |
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| 18:30 – 19:45 Kaula Yoga Traditionell – bewegte Meditation |
18:30 – 19:45 Kaula Yoga Traditionell – bewegte Meditation |
18:30 – 19:45 Kaula Yoga Traditionell – bewegte Meditation |
Workshops & Events
